abnehmen, aber richtig

Gewichtsreduktion

Sie möchten abnehmen? Es gibt unzählige Diäten, viele Versprechungen und dementsprechend viele ernüchternde Ergebnisse.

Hält man Diäten strickt ein, zeigen sich häufig schnell positive Ergebnisse. Natürlich ist das so, denn wenn ich auf vieles verzichte, also die Kalorienaufnahme drastisch reduziere, kann der Körper ja gar nicht anders als abzunehmen. Doch irgendwann ist man die Diät leid, hört auf und der Jojo-Effekt tritt ein. Man fällt wieder zurück in das alte Muster des Essverhalten und das Gewicht schnellt in die Höhe. Warum ist das so? Unser Körper möchte für die nächste „Hungerperiode“ besser gerüstet sein. Der Speicher wird also erweitert.

In der Hypnose zur Gewichtsreduktion geht es nicht darum, Ihnen das Essen zuwider zu machen, oder Ihnen eine Diät aufzuzwingen. Abnehmen wird mit Hilfe der Hypnose leicht. Essen gehört zur Lebensqualität dazu. Sie sollen weiterhin Spass am Essen haben und sich auch etwas gönnen können. Vielmehr geht es um bewusstes Wahrnehmen beim Essen. Sie werden spüren, dass auch kleinere Portionen sättigen. Sie bekommen Ihr altes Hunger- und Sättigungsgefühl zurück, dass Sie mit dem Essen aufhören lässt, bevor eine Völlegefühl eintritt. Das Verlangen nach süßen und fettigen Speisen wird reduziert, oder ganz abgelegt. Dadurch verlieren Sie nach und nach Gewicht, bis Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreicht haben und halten.

Es geht bei der Gewichtsreduktion mit Hypnose nicht um eine Ernährungsberatung, Ihnen ist bekannt, was gut und was schlecht für Sie ist. 

Mit Hilfe der Hypnose finden Sie mit Freude zu einem gesunden Essverhalten zurück. Lösen Sie sich von alten Gewohnheiten und genießen Sie neue Lebensqualität und ein positives Körpergefühl.